Eine bewusste Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere langfristige Gesundheit. Doch im Alltag fällt es vielen schwer, gesunde Entscheidungen zu treffen – zwischen Job, Familie und Zeitdruck bleibt oft wenig Raum für ausgewogene Mahlzeiten. Genau hier setzt unsere Ernährungsberatung in der Apotheke an.

Unsere Expert:innen unterstützen Sie individuell und alltagsnah – ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Ob Gewichtsreduktion, Aufbauphase, Verdauungsprobleme oder spezielle Diäten bei Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Lebensmittelunverträglichkeiten: Wir helfen Ihnen, realistische und gesunde Ziele zu erreichen.

Typische Beratungsthemen:

• Wie ernähre ich mich bei Diabetes oder hohem Cholesterin richtig?

• Welche Vitamine oder Mineralstoffe fehlen mir eventuell?

• Was tun bei wiederkehrenden Magen-Darm-Beschwerden?

• Wie stelle ich meine Ernährung nach einer Erkrankung oder in der Schwangerschaft um?

• Wie erkenne ich seriöse Nahrungsergänzungsmittel?

Wir erstellen gemeinsam mit Ihnen ein persönliches Profil, klären Ihre Ziele und geben praktische Tipps, die in Ihren Alltag passen. Dabei legen wir Wert auf verständliche Erklärungen, nachhaltige Lösungen und realistische Empfehlungen.

Fazit:
Unsere Ernährungsberatung ist kein Diätplan – sondern ein Weg zu mehr Lebensqualität, angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse.